PENGARUH LATIHAN SENAM PRAMUKA TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA MTS DARUL HASANAH LUKUN

Nurul Afrida; Dedi Nofrizal; Erna Lestari Rambe

Nurul Afrida Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi , Sekolah Tinggi Keguruan dan Ilmu Pendidikan Meranti
Dedi Nofrizal Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi , Sekolah Tinggi Keguruan dan Ilmu Pendidikan Meranti
Erna Lestari Rambe Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi , Sekolah Tinggi Keguruan dan Ilmu Pendidikan Meranti

Abstract

Masalah yang terdapat dalam penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat Kebugaran Jasmani Siswa MTs Darul Hasanah Lukun. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Metode Latihan Senam Pramuka terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Siswa MTs Darul Hasanah Lukun. Metode penelitian ini adalah metode Eksperimen Semu, mengungkap rancangan Metode Latihan Senam Pramuka. Sampel penelitian adalah siswi MTs Darul Hasanah Lukun yang berjumlah 22 orang siswa. Teknik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling. Setelah dilakukan tes, sampel melakukan latihan Senam Pramuka. Lamanya latihan setiap pertemuan ± 120 menit. Instrumen yang dipakai untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani siswa adalah tes TKJI. Untuk hipotesis sampel t-tes. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: “Metode Latihan Senam Pramuka berpengaruh secara signifikan terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani, skor rata-rata 14,455 pada pre-test meningkat sebesar 5,363 menjadi 19,818 pada post-test, dengan hasil statistik menunjukkan bahwa (thitung 12,201 > ttabel 1,721). hal ini berarti Bahwa Metode Latihan Senam Pramuka Meningkatkan Kebugaran Jasmani seorang siswa.

Abstrack

The problem in this research is the low level of physical fitness of students at MTs Darul Hasanah Lukun. This study aims to see the effect of Scouting Gymnastics Training Methods on the Improvement of Physical Fitness of Students at MTs Darul Hasanah Lukun. This research method is the quasi-experimental method, which reveals the design of the Scout Gymnastics Exercise Method. The research sample was students of MTs Darul Hasanah Lukun, which may have 22 students. The sampling technique used purposive sampling. After the test was carried out, the sample did the Scout Gymnastics exercise. The length of practice for each meeting is ± 120 minutes. The instrument used to measure the level of physical fitness of students is the TKJI test. For the sample hypothesis t-test. The results showed that: "The Scout Gymnastics Training Method has a significant effect on the Improvement of Physical Fitness, the average score of 14.455 in the pre-test increased by 5.363 to 19.818 in the post-test, with the statistical results showing that (tcount 12.201> ttable 1.721). This means that the Scouting Exercise Methods Improve a student's Physical Fitness.

Keywords: Scouting Gymnastics, Physical Fitness